満ち足りる暮らし

アラフォー主婦ののシンプルライフ

私の静寂のつくりかた

サードプレイス??居心地のいいゆるいつながり

去年から近所の将棋サークルにたまに顔を出すようになって先日ふと思いました。 いつもどっこいどっこいの勝負になって、私の銀が上がってくると必ず角を桂の隣に下げるおじさんのことも 普通の将棋に飽きてくると「山くずししよーよー」と度々言ってくる小…

私の静寂の作り方。雨の時期に見つける幸せ。

「希少性」のあるものほど価値が高くなり、なかなか手に入らないからこそ喉から手が出るほど欲しくなるという消費者心理がありますね。 マーケティングの世界などでもよく使われている手法だそうで。 六月のはじめごろからずっと夢中になっていたことがあり…

私の静寂の作り方。頭も心もクリアにする森林浴。

菖蒲を見に出かけました。 菖蒲ってこんなに美しい花だったかなぁと感動してしまいました。 「凛とした」という表現がぴったりで。 畑のそばで祖母が何本か摘んで、学校に持っていったら?と新聞紙に包んで持たせてくれていた記憶が蘇り・・・。 でもその頃…

私の静寂の作り方!お気に入りの和のものとともに意識して休息をとること。

ひと休憩の時間に少しだけ手間をかけてお茶を入れるとすごくリフレッシュになります。せかせかとお茶を準備して追い立てられるように飲んでもちっとも気分は切り替わらないし、ただ喉を潤しているだけということに気づきました。 だから意識して動作をゆっく…